पंचकर्म: शरीर को शुद्ध करने की आयुर्वेदिक विधि

आयुर्वेद में शरीर को शुद्ध करने के लिए पंचकर्म एक प्रमुख उपचार विधि है। इसका मतलब है पांच प्रकार की प्रक्रियाएँ, जो शरीर को विषाक्त पदार्थों से मुक्त करके उसे स्वस्थ बनाती हैं। पंचकर्म का मुख्य उद्देश्य शरीर से उन दोषों को निकालना है जो हमारी गलत जीवनशैली, खराब खानपान और मानसिक तनाव के कारण […]