बिभीतकी: त्रिदोष को संतुलित करने वाली आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी

बिभीतकी, जिसे “बेहड़ा” या “Terminalia bellirica” के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। यह त्रिफला का एक मुख्य घटक है और इसे “विभीतक” भी कहा जाता है, जिसका अर्थ है “जो भय को दूर करता है”। बिभीतकी अपने अद्वितीय गुणों के कारण पाचन, श्वसन, और प्रतिरोधक क्षमता को […]