मेथी, जिसे अंग्रेजी में “Fenugreek” कहा जाता है, एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो अपने औषधीय गुणों और स्वास्थ्य लाभों के लिए अत्यधिक प्रसिद्ध है। आयुर्वेद में मेथी का उपयोग पाचन, वजन प्रबंधन, त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जाता है। इसके बीज, पत्तियाँ, और पाउडर, सभी का उपयोग विभिन्न घरेलू उपचारों में किया […]
